胆红素偏高可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、光疗或手术等方法治疗。
1.调整饮食
选择低脂、高维生素、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物，适量摄入优质蛋白（鱼肉、鸡胸肉、豆制品），避免油炸食品、肥肉、动物内脏等高脂肪食物，限制酒精摄入，每日饮水1500-2000毫升，促进胆汁排泄。
2.适度运动
进行散步、慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟左右，可改善肝脏血液循环，辅助降低胆红素，但需避免剧烈运动导致疲劳。
3.药物治疗
根据病因在医生指导下用药，如病毒性肝炎使用恩替卡韦片抗病毒，胆汁淤积用熊去氧胆酸胶囊促进胆汁排泄，溶血性贫血用醋酸泼尼松片控制炎症，自身免疫性肝病用硫唑嘌呤片调节免疫。
4.光疗或手术
新生儿高胆红素血症可采用蓝光照射治疗；成人严重黄疸可考虑光疗辅助；胆道梗阻等器质性疾病需通过腹腔镜胆囊切除术、内镜下逆行胰胆管造影取石术等解除病因。
