孩子受惊吓后，应在短时间内（数分钟至半小时内）通过安抚、环境调整等非药物方式缓解，多数情况下无需特殊药物干预。若持续超过24小时未缓解或伴随异常症状，需及时就医。
短暂惊吓（数分钟内）：立即将孩子抱入安全环境，用轻柔语调安抚，轻拍背部或抚摸头部，通过熟悉的声音和肢体接触稳定情绪。避免强光或嘈杂刺激，可播放轻柔白噪音（如雨声）转移注意力。
持续性惊吓（数小时至1天内）：保持规律作息，避免突然环境变化。睡前用温水泡脚10分钟，家长陪伴入睡，通过讲故事等方式营造安全感。可观察孩子体温、食欲及睡眠情况，记录异常表现。
异常表现需警惕：若出现持续哭闹、拒食、发热、呕吐、抽搐或精神萎靡，可能提示神经系统反应过度或其他疾病，应尽快到医疗机构儿科就诊，排查是否存在电解质紊乱、颅内问题等。
特殊人群提示：婴幼儿（0~3岁）消化系统和神经系统发育未成熟，优先采用非药物干预，避免使用镇静类药物；有癫痫病史或过敏体质儿童，需提前告知医生，避免诱发不适。
