宝宝咽喉发炎多因病毒或细菌感染引发，需结合症状对症护理，必要时就医明确病因并规范治疗。
一、明确病因是关键
咽喉发炎需先区分感染类型：病毒感染多伴随感冒症状（流涕、咳嗽），细菌感染常伴高热、扁桃体化脓；非感染性因素（如过敏、粉尘刺激）需规避诱因。建议就医检查血常规及CRP，由医生判断是否需药物干预，避免自行用药延误病情。
二、对症护理缓解不适
体温超38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄以上适用）或布洛芬（6月龄以上适用）退热；多饮温水或淡盐水保持咽喉湿润，少量多次饮用；饮食以温凉流质或半流质为主（如粥、梨水），避免辛辣、过热食物刺激；婴幼儿可用生理盐水棉签清洁口腔，年长儿尝试淡盐水漱口，局部冷敷（冰袋裹毛巾）可缓解疼痛。
三、警惕紧急情况
出现以下症状需立即就医：持续高热超3天或反复发热；呼吸急促、喉鸣（吸气时锁骨上窝凹陷）或吞咽困难；精神萎靡、尿量减少（提示脱水）；伴随皮疹、关节痛或颈部淋巴结肿大，需警惕感染扩散或并发症（如中耳炎、心肌炎）；非感染性因素引发的咽喉不适（如过敏），症状持续超1周未缓解。
四、药物使用需遵医嘱
病毒感染多为自限性（如普通感冒），对症护理即可；明确细菌感染（如链球菌性咽炎）时，需医生开具抗生素（如阿莫西林、头孢类），需足量足疗程服用；流感病毒感染可遵医嘱使用奥司他韦（发病48小时内效果佳），其他病毒感染无需抗病毒药；对乙酰氨基酚或布洛芬需按年龄、体重计算剂量，避免重复用药。
五、日常预防减少复发
避免接触呼吸道感染患者，勤洗手（七步洗手法）；均衡饮食（补充维生素C、锌），规律作息增强免疫力；保持室内空气流通（每日开窗2次，每次30分钟），湿度维持50%-60%，避免二手烟、粉尘刺激；过敏体质患儿需规避过敏原（如花粉、尘螨），必要时脱敏治疗。
