女性排卵期通常在下次月经来潮前14天左右（即月经周期规律者，排卵日一般为周期第14天~16天），但受情绪、疾病、药物等影响可能提前或推迟。
一、月经周期规律者
月经周期28天~30天的女性，排卵日多在周期第14天左右，前后4~5天为排卵期，此期间受孕概率较高。
二、月经周期不规律者
需结合基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）、排卵试纸检测（LH峰值出现后24~48小时排卵）或B超监测卵泡发育（优势卵泡直径达18~25mm时排卵）综合判断。
三、哺乳期女性
月经未恢复时可能无规律排卵，但仍可能突然恢复，需注意避孕；月经恢复后，排卵期可能提前或延后，建议持续监测。
四、围绝经期女性
45岁后卵巢功能衰退，月经周期逐渐紊乱，排卵期难以预测，若月经周期超过35天或经量异常，需就医排查内分泌问题。
五、特殊情况提示
服用紧急避孕药、激素类药物或接受促排卵治疗后，排卵期可能暂时紊乱，建议咨询专业医师调整监测方案。
