孕妇在怀孕初期（孕12周内）不建议自行服用当归。当归性温，具有活血、补血功效，可能刺激子宫收缩，增加早期流产风险。
1. 初期服用的潜在风险
孕早期胚胎着床不稳定，当归中的活性成分可能引发子宫收缩，导致腹痛、阴道出血等先兆流产症状。临床研究表明，孕期使用活血类中药与早期流产风险升高相关。
2. 替代方案
若需补血，可通过饮食调整：多摄入瘦肉、动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物；或在医生指导下服用孕期专用铁剂。
3. 特殊人群注意
有习惯性流产史、胎盘位置异常或孕期出血倾向的孕妇，需严格避免当归及其他活血中药，建议咨询产科医生制定个性化营养方案。
4. 安全用药原则
孕期用药需遵循"无必要不使用"原则，任何中药或保健品均需经专业评估。若出现血虚症状（如头晕、乏力），应优先通过均衡饮食改善，必要时在正规医疗机构就诊。
