眼睛干涩通常是泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致的眼部不适，常见于用眼过度、环境干燥、眼部疾病或全身性疾病（如干眼症、甲状腺功能异常）等情况。
干眼症（泪液质或量异常）：泪液分泌不足或质量差，常见于中老年人、长期使用电子设备人群及更年期女性，症状包括异物感、畏光、视力波动。
眼表炎症（如睑缘炎）：眼睑边缘炎症导致油脂分泌异常，泪膜稳定性下降，多见于长期化妆者、脂溢性皮炎患者及长期佩戴隐形眼镜者。
环境与行为因素：空调/暖气环境干燥、长时间专注用眼（如办公/游戏）、频繁揉眼或眨眼次数减少（正常每分钟15-20次），易引发暂时性干涩。
药物与疾病影响：部分抗组胺药、降压药及抗抑郁药可能减少泪液分泌；糖尿病、类风湿关节炎等慢性疾病患者需警惕干眼症并发症。
特殊人群建议：儿童需减少电子屏幕使用，每20分钟远眺20秒；孕妇因激素变化易干眼，可使用人工泪液（无防腐剂型）缓解；老年人建议定期检查泪液分泌功能。
