蒲公英根泡水喝的功效和作用有清热解毒、消肿散结、利湿通淋、保肝护胆等。
1.清热解毒
蒲公英根性寒，味甘、苦，归肝、胃经，具有清热解毒的功效，能清除体内的热邪，缓解热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮、疮疡肿毒等症状。与蒲公英叶相比，蒲公英根的清热解毒作用更温和，适合体内有轻微热邪或上火的人群饮用，既能清热，又不易损伤脾胃。
2.消肿散结
蒲公英根能消肿散结、活血化瘀，能化解体内的痰瘀郁结，缓解因痰瘀互结导致的肿块、结节等症状。适合乳痈、瘰疬、肠痈等病症，如女性乳腺增生、乳腺炎，饮用蒲公英根泡水可缓解乳房胀痛、肿块等症状；对于身体其他部位的结节，也能起到一定的辅助散结作用。
3.利湿通淋
蒲公英根归膀胱经，能利湿通淋、清热利尿，促进体内湿气和尿液排出，缓解因湿热下注导致的小便短黄、排尿不畅、尿频、尿急等症状。适合湿热蕴结膀胱引起的泌尿系统感染、尿道炎等病症，能清热利湿、通淋止痛，改善小便不适，调理膀胱功能。
4.保肝护胆
蒲公英根归肝经，能清肝泻火、滋养肝阴，保护肝脏功能，缓解肝火旺盛引起的肝区不适、头晕目眩等症状。同时，蒲公英根还能促进胆汁分泌，帮助消化，保护胆囊，缓解胆囊炎症或结石引起的不适。长期适量饮用，对肝脏和胆囊有一定的保护作用，适合肝胆功能较弱的人群。
