月经期间下身又痒又痛可能由多种原因引起，需结合具体情况判断。常见原因包括卫生巾过敏、经血刺激、阴道炎症或激素变化，建议优先排查卫生习惯和局部护理。
卫生巾过敏或刺激：部分女性对卫生巾材质或添加剂敏感，可能引发接触性皮炎。建议选择棉质透气产品，更换品牌或尝试无香型选项，使用前清洁外阴。
经血刺激：经血中的前列腺素可能刺激盆腔充血，同时血液长时间接触皮肤易引发不适。需每2-3小时更换卫生巾，避免使用护垫时间过长，清洁时用温水冲洗。
阴道炎症：如细菌性阴道炎或霉菌性阴道炎可能在经期加重。表现为瘙痒、白带异常或异味，需就医检查白带常规，明确病因后遵医嘱用药。
激素变化：经期雌激素波动可能导致阴道黏膜敏感，易受外界刺激。建议穿宽松棉质内裤，避免紧身衣物，减少使用卫生湿巾等刺激性清洁用品。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及有慢性妇科病史者，经期不适需更谨慎。孕妇需避免自行用药，哺乳期女性建议咨询医生后再处理，有反复不适应及时就医排查潜在疾病。
