来例假腰后疼痛（痛经）若为原发性，可服用非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生）缓解症状；若疼痛持续或加重，需排查继发性病因（如子宫内膜异位症等）并遵医嘱用药。
一、原发性痛经用药：
1.病因与药物：子宫内膜前列腺素合成过多是主要病因，常用非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生）通过抑制前列腺素合成减轻疼痛。
2.用药原则：疼痛影响日常生活时可短期服用上述药物，优先尝试非药物干预（如腰腹部热敷），需注意胃肠道刺激等副作用，不建议长期自行用药。
二、继发性痛经用药：
1.病因与诊断：疼痛多由疾病（如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等）导致，需妇科检查明确病因。
2.治疗药物：药物包括短效口服避孕药、促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）等，均需医生诊断后开具处方，不可自行用药。
三、特殊人群用药提示：
1.青少年：12岁以上痛经需遵医嘱用药，12岁以下以非药物干预为主，疼痛剧烈需就医。
2.孕妇：妊娠晚期禁用非甾体抗炎药，妊娠早期用药需咨询医生，避免影响胎儿发育。
3.哺乳期女性：用药前需评估对乳汁的影响，建议咨询产科医生，选择哺乳期安全药物。
4.基础疾病患者：肝肾疾病、哮喘、消化道溃疡患者慎用非甾体抗炎药，可能加重病情，需提前告知医生调整方案。
四、非药物干预措施：
1.热敷：经期前1-2天开始每日热敷腰腹部20分钟，促进局部血液循环缓解疼痛。
2.运动：规律进行瑜伽、快走等运动，改善盆腔血液循环，减少疼痛发作频率。
3.饮食：避免生冷、辛辣及咖啡因，多摄入富含镁（如深绿色蔬菜）和维生素B6（如香蕉）的食物。
4.作息与心理：保证充足睡眠，避免熬夜；经期前通过深呼吸、冥想调节情绪，缓解焦虑压力。
