尿床（医学称夜遗尿）多发生于5岁以上儿童，少数成人也可能出现。原因包括膀胱容量小、睡眠过深、遗传、泌尿系统结构异常或内分泌问题等。治疗需结合病因，优先非药物干预，必要时在医生指导下使用药物。
一、原发性夜遗尿（无器质性病变）
多见于儿童，随年龄增长可能自愈。与膀胱发育未成熟、夜间抗利尿激素分泌不足有关。建议睡前限制饮水，建立规律排尿习惯，夜间定时唤醒排尿训练膀胱功能。
二、继发性夜遗尿（存在潜在疾病）
由泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂等疾病引发。需通过检查明确病因，针对性治疗原发病。例如尿路感染需抗感染治疗，糖尿病需控制血糖。
三、行为干预策略
- 定时排尿：白天每2~3小时排尿一次，避免憋尿；
- 睡前管理：睡前1小时不饮水，排空膀胱后入睡；
- 心理支持：避免指责，通过正向激励增强孩子信心。
四、药物与医疗手段
适用于严重病例，如去氨加压素等抗利尿激素类似物，需严格遵医嘱使用。低龄儿童（5岁以下）优先非药物干预，避免滥用药物。
五、特殊人群注意事项
- 儿童：避免过度焦虑，鼓励独立排尿，必要时咨询儿科医生；
- 成人：排查糖尿病、神经系统疾病，及时就医明确病因。
夜间尿床需区分生理与病理因素，多数儿童通过行为调整可改善，成人应重视潜在疾病排查。建议尽早寻求专业医疗评估，制定个性化方案。
