夜间频繁排尿（夜尿增多）可能由生理习惯、泌尿系统疾病、内分泌异常、药物作用或特殊人群生理特点等多种因素引起，需结合具体情况分析。
生理与生活习惯因素
睡前大量饮水（＞500ml）、摄入含咖啡因/酒精饮品（咖啡、啤酒）或利尿食物（西瓜、葡萄），会增加夜间尿量；老年男性前列腺增生早期，膀胱残余尿量增多刺激排尿反射；女性更年期雌激素下降，尿道黏膜萎缩，膀胱敏感性升高，易出现尿频。
病理因素
泌尿系统感染（膀胱炎、尿道炎）：细菌刺激膀胱黏膜，伴随尿急、尿痛；糖尿病：血糖升高致渗透性利尿，夜尿次数常＞2次且尿量占全天1/3以上；慢性肾病：肾小管浓缩功能下降，尿量增多；心功能不全：夜间静脉回流增加，肾脏滤过率升高，伴下肢水肿、呼吸困难。
药物影响
长期服用利尿剂（呋塞米、氢氯噻嗪）、降压药（硝苯地平、特拉唑嗪）或抗抑郁药（阿米替林）等，可能通过增加尿量或影响膀胱神经调节，导致夜尿增多。
特殊人群注意事项
孕妇：子宫增大压迫膀胱，妊娠晚期夜尿次数增加（正常现象）；老年人：肾功能生理性减退，前列腺增生或肾功能不全风险高，需警惕夜尿＞2次；糖尿病患者：血糖控制不佳时多尿症状加重，需优先监测空腹血糖。
建议与就医提示
日常调整：睡前1-2小时限制饮水（＜200ml），减少利尿食物摄入；训练排尿习惯：白天定时排尿（每2-3小时一次），逐步延长间隔；基础疾病管理：糖尿病/高血压患者需规范控糖、降压；异常信号（尿痛、血尿、体重下降）应及时就医，检查尿常规、空腹血糖、泌尿系超声等，明确病因后对症治疗。
