心肺复苏术有八个步骤，包括判断环境安全、判断患者反应、呼叫急救人员、放置患者体位、胸外心脏按压、开放气道、人工呼吸、循环操作，按30：2比例循环操作直到患者恢复或专业人员到达，需正规急救培训确保正确有效挽救生命。
1.判断环境安全：首先要确保现场环境对施救者和患者都是安全的，避免在有危险的环境中进行心肺复苏，比如有漏电、房屋坍塌、有传染性病原体等危险的情况，若环境不安全需先将患者转移至安全地带。
对于儿童和婴儿，同样要先检查周围环境是否存在危险，如是否有尖锐物品、是否处于交通要道等，保证施救过程中自身和患者的安全。
2.判断患者反应：轻拍患者肩部并大声呼喊，“喂，你怎么了？”来判断患者是否有意识。如果患者没有反应，说明可能发生了心脏骤停等情况，需要立即进行心肺复苏。
对于婴儿，可轻拍足底并观察是否有反应，若没有反应则提示可能存在问题。
3.呼叫急救人员：在判断患者无反应后，应立即呼叫周围的人帮忙拨打急救电话（如我国为120），获取自动体外除颤器（AED）等急救设备。
儿童和婴儿发生心脏骤停时，同样要尽快呼叫急救人员，即使是由单人进行心肺复苏，也应在进行一定时间的心肺复苏后尽快呼叫急救人员并获取AED（如果有）。
4.放置患者体位：将患者放置在坚硬的平面上，如地板或木板上，使患者仰卧位，解开患者领口、腰带等束缚部位，以利于心肺复苏操作。
婴儿应采用正确的体位放置，如在进行心肺复苏时，婴儿应仰卧在坚硬的平面上，头略低，保持气道通畅。
5.胸外心脏按压：双手交叠，用手掌根部按压患者两乳头连线中点处，成人按压深度至少5厘米，但不超过6厘米，按压频率至少100次/分钟-120次/分钟。
儿童的按压深度约为5厘米，婴儿的按压深度约为4厘米，按压频率同样为100次/分钟-120次/分钟。儿童可用一只手进行按压，婴儿则用两手指进行按压。
6.开放气道：采用仰头抬颌法开放气道，一只手放在患者前额，用力使头部后仰，另一只手的手指放在下颌骨下方，向上抬起下颌，清除口腔内异物，如呕吐物、假牙等，保持气道通畅。
婴儿开放气道时，头部不要过度后仰，采用轻微仰头法即可，避免造成颈部损伤，同时要注意清除婴儿口腔内的分泌物等异物。
7.人工呼吸：进行口对口人工呼吸，捏住患者鼻子，深吸一口气后，用嘴严密包住患者的嘴，缓慢吹气，每次吹气持续1秒以上，看到患者胸廓起伏即可，然后松开鼻子，让患者胸廓自行回缩呼气。成人每次人工呼吸潮气量约为500-600毫升，儿童潮气量约为胸廓明显起伏即可，婴儿潮气量约为胸廓微微起伏即可。
儿童进行人工呼吸时，潮气量相对婴儿要大一些，但也以胸廓明显起伏为度，婴儿则要特别注意吹气的力度和潮气量，避免过度通气造成不良影响。
8.循环操作：按照胸外心脏按压与人工呼吸30：2的比例进行循环操作，即按压30次后进行2次人工呼吸，持续进行直到患者恢复自主呼吸和循环或专业急救人员到达。
儿童心肺复苏中胸外心脏按压与人工呼吸的比例同样是30：2，但要根据儿童的年龄等实际情况调整按压和通气的力度等，婴儿的比例也是30：2，但操作时要更加轻柔、精准。
心肺复苏是一项专业性较强的急救技能，在实际操作中，应尽可能接受正规的急救培训，以确保在紧急情况下能够正确、有效地进行心肺复苏，挽救患者生命。
