龟甲的功效与作用包括滋阴潜阳、益肾健骨、养血补心、固经止血等。
1.滋阴潜阳
龟甲性味甘咸寒，归肾、肝、心经，能滋养阴液，抑制亢盛的阳气。对于阴虚阳亢所致的头晕目眩、耳鸣耳聋、五心烦热、潮热盗汗等症状有显著改善效果，常用于治疗肝肾阴虚引发的上述不适。
2.益肾健骨
肾主骨生髓，龟甲可滋养肾阴肾精，促进骨骼生长与修复，增强骨骼强度。对小儿囟门不合、成人腰膝酸软、骨质疏松等因肾精不足导致的骨骼问题有调理作用。
3.养血补心
心主血脉，龟甲能养血以充养心脉，改善心血不足引起的心悸失眠、健忘多梦等症状，帮助稳定心神，提高睡眠质量。
4.固经止血
对于女性阴虚血热导致的月经提前、经量过多、崩漏等妇科问题，龟甲有固冲任、调经止血的功效，有助于恢复正常的月经周期和经量。
