虫草的功效是补益肺肾与平喘功效、止血化痰与病后调补等。
1、补益肺肾与平喘功效
冬虫夏草传统用于肺肾两虚，能补肺气、益肾精。对于慢性咳嗽、哮喘、肺气肿患者表现为虚喘咳痰者，以及肾虚所致的腰膝酸软、阳痿遗精，有辅助调理作用。
2、止血化痰与病后调补
虫草兼具止血化痰功效，可用于久咳咯血。同时，它作为病后体虚、自汗畏寒者的调补品，有助于改善机体免疫功能，促进身体康复。
虫草禁忌和注意事项是外感发热者禁忌使用、儿童与特定患者慎用等。
1、外感发热者禁忌使用
当患有感冒、发烧等外感实热证时，绝对禁用虫草。其滋补之性可能“闭门留寇”，使病邪难以排出，从而加重发热、咳嗽等症状。
2、儿童与特定患者慎用
儿童为纯阳之体，通常不宜使用大补之品。此外，患有各类实症如肿瘤早期、湿热壅盛，或阴虚火旺者，也需在医生指导下慎用，以免助火生热。
使用虫草前，尤其用于治疗疾病时，务必咨询正规中医师。服用期间饮食宜清淡，避免辛辣油腻。
