易怒暴躁焦虑心烦发脾气可在专业指导下使用抗焦虑药、调节情绪药、安神类药、疏肝理气药、营养神经药、镇静助眠药。
1、抗焦虑药
抗焦虑药物能缓解紧张焦虑、平复情绪，减少冲动易怒，需由精神科或心理科医生根据焦虑程度开具，不可自行购买服用。用药期间要按剂量规律服用，不可随意停药，部分药物初期可能有轻微不适，适应后会逐渐缓解。
2、调节情绪药
针对情绪波动大、持续烦躁、易激惹等症状，医生会根据情况使用调节情绪的药物，稳定中枢神经，改善情绪失控。这类药物多用于焦虑、抑郁伴随的脾气暴躁，需严格遵循医嘱，定期复诊调整方案，避免不良反应。
3、安神类药
安神类药物可帮助稳定心神，缓解心烦不安、失眠多梦引发的暴躁易怒，多为温和调理类药物。适合情绪不稳同时睡眠差的人群，能改善睡眠质量，间接减轻日间烦躁，减少无故发火的情况。
4、疏肝理气药
从中医角度，情绪差、易怒多与肝气郁结有关，疏肝理气类药物可调理气机，缓解烦躁易怒、胸闷不适。适合因情绪压抑、压力大导致的脾气差，需辨证后使用，配合情绪调节效果更稳定。
5、营养神经药
维生素B族、谷维素等营养神经药物，可调节植物神经功能，改善神经紊乱引起的焦虑、心烦、易怒。副作用较小，适合轻度情绪不稳人群，可作为辅助调理，与生活方式调整配合使用。
6、镇静助眠药
长期失眠会加重焦虑、暴躁，短期使用温和镇静助眠药可改善睡眠，从根源减轻情绪失控。仅在失眠严重时短期使用，不可长期依赖，睡眠改善后及时减量，避免影响日间精神状态。
需要注意，出现易怒暴躁焦虑心烦等情况，不要自行买药服用，应先到心理科、精神科或神经内科检查，明确原因后再用药。部分症状可能与心理问题、内分泌异常相关，需专业评估，配合心理疏导与生活调整，才能安全有效改善。
