腰间盘突出压迫神经痛的治疗以缓解疼痛、改善功能为主，多数患者通过保守治疗（如药物、理疗）可在1-3个月内缓解，严重者需手术干预。
保守治疗为主，适用于多数患者
药物以非甾体抗炎药、神经营养药为主，配合卧床休息、短期牵引、物理治疗（如超声波、中频电疗）。急性期（疼痛剧烈）需严格卧床1-2周，避免弯腰负重，缓解期加强腰背肌训练（如小燕飞动作）。
术后康复，针对保守无效或严重病例
手术治疗（如椎间孔镜、椎间盘髓核摘除术）适用于保守治疗3个月无效、神经受压严重（肌力下降、大小便障碍）的患者。术后需佩戴支具保护1-3个月，逐步恢复腰背肌功能，避免久坐久站。
特殊人群需谨慎
孕妇患者优先保守治疗，避免药物及X线检查，可在医生指导下进行轻柔拉伸；老年患者合并骨质疏松时，需补充钙剂及维生素D，预防骨折风险；儿童患者罕见，若发生需排查先天发育异常，优先物理治疗。
长期管理与预防
日常需保持正确坐姿（腰部挺直，膝盖与臀部同高），避免久坐（每30分钟起身活动），控制体重（BMI 20-24为宜），减少弯腰搬重物，选择中等硬度床垫（如乳胶床垫）。
