菊花和决明子都具有清肝明目、平肝潜阳的功效，对肝火上炎引发的目赤肿痛、心烦易怒等症状有疗效，决明子含大黄素可清热润肠，能缓解上火引起的便秘，它们都是寒性药物，可排出体内毒素、清热祛火，常用来泡茶能清除体内燥热，且氨基酸丰富、含多种维生素，有抗衰老作用。
一、清肝明目、平肝潜阳：菊花和决明子都有这方面的功效，当肝火上炎时，容易出现目赤肿痛、心烦易怒等情况，而它们对此能起到一定的改善作用。
二、清热润肠、缓解便秘：决明子中的大黄素成分能够帮助实现清热润肠，对于由上火导致的便秘，菊花决明子可以发挥缓解作用。
三、寒性药物、清热祛火：菊花和决明子均为寒性，其中决明子的大黄素能清热并将体内毒素排出，菊花也能很好地清热祛火，所以用它们泡茶喝有助于清除体内的燥热。
四、氨基酸和维生素丰富、抗衰老：菊花和决明子的氨基酸含量比较可观，并且还包含多种维生素，因而可以起到抗衰老的作用。
总的来说，菊花和决明子在清肝明目等方面有着诸多益处，在日常生活中可以合理利用它们来养生保健。
