地黄有生地黄与熟地黄之分，仅一字之差，功效和作用却有很大不同，而多数人并不太清楚生地黄的功效与作用。
一、生地黄具有良好的降温作用。当身体因不当饮食出现上火时，适当食用生地黄可有效降温。有炎症的患者，除积极配合治疗外，也可在专业人士指导下食用生地黄，有助于炎症更快消退。
1.身体上火：比如因饮食不当导致身体出现燥热等情况，生地黄能发挥降温去火的作用。
2.炎症辅助：对于炎症患者，生地黄能起到一定的辅助治疗效果，帮助炎症更快消除。
二、生地黄在止血方面效果显著。即便再细心的人也难以完全避免皮肤受伤流血，此时生地黄就可发挥作用。
(1)意外受伤：当不小心出现受伤导致出血的情况，生地黄能帮助止血。
三、夏季炎热易使人出现口干舌燥的情况，若身边常备生地黄并经常泡水喝，对缓解这一状况效果明显。
(1)炎热季节：夏季等气温较高的时候。
(2)口干舌燥：能改善这种不适症状。
四、便秘是很多人都经历过的痛苦之事，不仅腹部会有不适症状，严重的便秘人群还会出现口臭，影响正常生活。既可以通过饮食缓解便秘，也可根据自身严重程度适量服用生地黄，一段时间后便秘情况会好转。
(1)便秘症状：腹部不适等表现。
(2)严重情况：出现口臭等问题。
总之，生地黄在降温、止血、缓解口干舌燥以及改善便秘等方面都有一定作用，但使用时需注意合理、科学。
