新鲜艾叶的功效与作用是驱寒止血、镇静安神、杀菌消炎等。
1.驱寒止血
艾叶本身属于温补食品，适当使用艾叶可以起到良好的驱寒作用，帮助人们消除体内的寒冷和湿气。
2.镇静安神
艾叶能有效激活人体经络，具有良好的镇静神经作用。在日常生活中，人们会通过饮用艾叶水来改善睡眠质量，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
3.杀菌消炎
艾叶具有抗菌、抗病毒的作用，能够抑制头皮部位细菌的生长，减少毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病的发生。
阴虚血热患者应避免使用艾叶浸泡脚或大量食用艾叶制品。发烧、低血压、糖尿病患者应在医生指导下使用艾叶。
