发布于 2026-03-05
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南京鼓楼医院 消化内科
可以适量饮用蒸馏水。蒸馏水是指沸腾或者蒸发过的水,水中没有其它的微生物,也没有矿物质以及微量元素,适量饮用蒸馏水可以有效清除体内的杂质,且饮用后不会导致机体出现细菌或者病毒感染。但是,如果长期大量饮用蒸馏水,则会导致机体缺乏微量元素以及矿物质,严重时还会导致机体的代谢功能降低。所以,应避免长期饮用蒸馏水。日常可饮用矿泉水以及白开水。