肝火旺失眠的症状？

孕早期晚上睡不着咋办？

李凯霞 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

怀孕期间，孕妇会因为一些精神压力而导致睡眠障碍，所以在这种情况下，患者应该做一些适当的调整，白天可以做一些户外运动，不要经常躺在床上。另外，睡前可以喝一杯热牛奶，睡前用温水泡脚，适当补充一些维生素，缓解紧张情绪。你可以听轻音乐或读一些书，而且不要长时间熬夜。另外，你可以做一些瑜伽，体操，像孕妇一样，

白天瞌睡晚上睡不着怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

白天瞌睡晚上睡不着的原因有以下几个方面：一方面是平时心理压力过大，导致精神过于紧张焦虑，就会造成白天瞌睡晚上睡不着的情况。另一方面是由于睡眠环境差，影响入睡，导致睡眠不足，造成第二日白天打瞌睡的现象，如此反复对人体健康是有一定的影响的。还有部分人因为特殊原因变换了睡眠环境，很难适应新的环境，就会出现

失眠怎么办?有什么好方法可以解决？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改

晚上老是睡不着觉是怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

出现晚上老是睡不着觉这种情况考虑以下几种原因造成的:第一种，精神紧张，焦虑，烦闷都会引起晚上睡不着，建议服用龙胆泻肝丸，不过要在医生的指导下服用。第二种，气虚，阴虚造成，建议看中医明确病情，在饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激性食品。第三种，神经衰弱，建议服用天王保心丸，或脑力宝来调理，同时也要注意生活规

用什么泡水喝治疗失眠？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

用莲子心泡水喝具有治失眠的功效，它能缓解人心悸、烦躁不安、多梦等情况，具有强心安神、清热去火的功效，可以帮助人更快睡眠。用桑葚泡水喝也是可以治疗失眠的，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等物质，具有补益肝肾、减轻神经衰弱的作用，可以改善人失眠的情况。酸枣仁味甘性平，具有很强的镇静作用，能调节中枢神

肝火旺怎么调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肝火分为实火与虚弱，患者会有口干舌燥、口苦口臭、失眠多梦、心情烦躁等症状，平时可以服用绿豆粥、菊花茶、莲子百合汤进行调理，避免进食热性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证心情舒畅。

清肝火吃什么药？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

想要清肝火，你可以吃龙胆泻肝汤、小柴胡汤、柴胡疏肝散、泻青丸、木香顺气丸等中成药物。如果肝火旺不严重，可以使用丹栀逍遥丸、舒肝丸等药物治疗。你也可以使用大黄、黄连、黄芩等中药治疗，因为这些中药也具有清肝火的功效。你在饮食上，不可以吃辛辣刺激、油腻的食物，以免导致肝火旺盛加重。你还可以多吃新鲜的水果蔬

清肝火的几种丸药？

陈名金 主治医师

四川大学华西医院 三甲

清肝火的几种丸药分别是龙胆泻肝丸、芎菊上清丸、柴胡舒肝丸等。 1、龙胆泻肝丸 龙胆泻肝丸主要由龙胆、甘草、柴胡、当归、栀子、车前子等中药材所制成，因有清肝胆、利湿热的功效，所以常被临床上用于治疗肝火旺盛、肝胆湿热等病症。 2、芎菊上清丸 芎菊上清丸由川芎、白芷、菊花、甘草、黄芩、桔梗等中药材所制成，

肝火旺的症状怎么调理？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肝火旺的病人首先在生活中要有意识的调节自己的情绪，最好不要过于着急上火；在饮食方面，建议病人多吃具有疏肝、泻火、清肝等清凉作用的蔬菜和水果，也能喝莲子心茶、金银花茶、菊花茶等，起到清热、泻火的作用。此外，不要吃辣的食物或喝酒，这样会增加内热，导致肝火更旺。

怀孕初期会失眠吗？

李凯霞 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

怀孕初期是有可能会失眠的。怀孕之后，为了保证怀孕期间，提供足够的营养，孕妇可能常常会吃一些高脂肪高热量的食物，然而饮食过量，会增加肠胃负担，导致食物难以消化，最后也会或多或少的影响睡眠。不宜在白天睡眠太久，一旦白天睡眠时间过长，就容易引发晚上没有困意，最后就会导致失眠。饮食方面，可以适当吃一些营养丰

什么因素容易诱发失眠

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、作息不规律，特别是现在的年轻人喜欢晚睡晚起，导致失眠。第二、饮食不当，比如喝浓茶、浓咖啡，这些兴奋性的饮料也可以导致失眠。第三、精神因素，精神过度紧张、焦虑、抑郁，也就是情绪因素的影响也可以导致失眠。第四、环境因素，也就是家里环境，灯光过亮、嘈杂、吵闹这些原因引起失眠，通过改变环境就可以改善。第五、使用一些药物，比如咖啡因之类使神经

失眠能治好吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠能否治好，首先要看导致失眠的原因。失眠的原因与失眠的自愈性有很大的关系。如果是心理因素所导致的失眠，只要进行心理治疗、去除心理因素就可以治愈。其次是环境因素的影响，有的家里的窗帘很薄，导致家里光线过亮或者开着灯睡觉等，会导致人睡不着。如果改变环境，将窗帘加厚，再就是把灯光调暗，也可以改善睡眠，所以这些原因是可以治愈的。如果是由于疾病所

失眠对身体有什么影响

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠对人体的影响有以下几种：第一、可以加速衰老。因为长期失眠影响人体内分泌功能紊乱，从而加速人体的衰老，比如皮肤容易长皱纹。还容易引起消化系统功能紊乱，也可以引起腹泻、便秘。长期腹泻就可以引起消化吸收不良，引起人消瘦，更加加重衰老。第二、人体长期失眠可以使人体免疫机能下降，从而容易感染，特别是老年人，很多老年人过世其实都是因为感染引起的，

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

男人长期肝火旺的症状

张桐茂 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

男性如果肝火旺盛，会有视物模糊、面红耳赤以及胸胁疼痛、头痛、失眠、恶心、呕吐、急躁、易怒等症状。同时，患者还可能会出现大便干结和小便发黄症状。中医认为，肝主疏泄、肝火旺盛患者还会出现气机失调，可以选择一些口服平肝潜阳中成药或者是方剂来进行对症治疗。

失眠第二天头痛怎么办

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

在失眠第二天有头痛症状，考虑没有休息好使大脑得不到充分休息引起的症状，应该加强晚上休息。如果经常出现失眠症状，可以口服安神助眠药物治疗，在临床上常用谷维素。如果失眠很严重可以在医生指导下口服阿普唑仑、地西泮等。另外，头痛感觉还需要考虑由于血压高、脑血管疾病导致，由于失眠之后加重疾病，应及时去医院做检查排除心脑血管疾病。