上海交通大学医学院附属新华医院 肿瘤科
竹笋通常不会致癌,竹笋致癌不是真的。
竹笋中含有较多的维生素、蛋白质、碳水化合物、氨基酸、矿物质、胡萝卜素等成分,不仅能给身体提供所需营养,还能促进细胞更新,改善新陈代谢,开胃促消化,改善食欲。且其中含有的草酸成分,具有消肿降燥的功效,有助于缓解因上呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状,适量进食对身体有益无害,通常不会致癌。
由于竹笋是寒性食物,进食过多会引起胃肠蠕动亢进,出现腹痛、腹泻等症状,机体应避免进食过多。