脑梗塞指脑梗死。主要可以通过合理饮食、规律作息、控制基础疾病等方式预防脑梗死、脑血栓。
1、合理饮食
在日常生活中应避免过度食用油腻食物或饮酒,防止影响血脂、血压等指标,可以帮助维持正常心脑血管功能,降低疾病发生几率。
2、规律作息
人体各系统生理活动有一定的昼夜节律,应注意保持规律的作息习惯,避免频繁熬夜,防止影响内分泌功能,对预防疾病发生有一定帮助。
3、控制基础疾病
部分存在高血压、糖尿病的患者发生脑梗死、脑血栓的风险会增高,前者需要使用尼莫地平、卡托普利、硝苯地平等药物维持正常血压,后者可以使用二甲双胍、格列喹酮、格列齐特等药物维持正常血糖,能够降低疾病发生风险。