妊娠高血压患者应该多食用富含钾、镁、蛋白质和纤维素的食物。妊娠高血压患者应该避免食用高盐、高脂肪、高糖分的食物,而应该选择营养丰富、低脂、低盐的食物。其中,富含钾的食物有香蕉、土豆、西瓜、杏仁等;富含镁的食物有燕麦、菠菜、黑巧克力、腰果等;富含蛋白质的食物有瘦肉、鸡蛋、豆类等;富含纤维素的食物有蔬菜、水果、全麦面包等。此外,妊娠高血压患者还可以多食用富含维生素C和E的食物,如柑橘、草莓、绿叶蔬菜、坚果等。
需要注意的是,妊娠高血压患者在饮食上应该均衡、多样化,不要过度依赖某一种食物。同时,饮食控制只是治疗妊娠高血压的一部分,患者还需要遵医嘱服药、定期检查血压等。