发布于 2023-10-18
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筋膜炎是指肌肉和骨骼附着的软组织肌腱、筋和韧带所在的筋膜发生炎症。筋膜炎的症状包括:
1.疼痛
患部出现疼痛,会加重活动和压迫患部。疼痛程度可能从轻度到剧烈不等。
2.增强的敏感度
受损的筋膜往往会让患部更加敏感,疼痛和不适会随着体位调整或运动而加重。
3.运动障碍
筋膜炎常常会影响肌肉和关节的运动,从而导致运动障碍。
4.肿胀
患部周围可能会出现轻度的肿胀和水肿。
5.疲劳
筋膜炎病人常常感到疲劳和乏力。而引起筋膜炎的原因包括运动过度、缺少充分休息、姿势不良、长时间处于同一个位置、肌肉过度紧张以及肌肉不良的使用等。
需要注意的是,如果患者出现上述症状,应当及时休息并采取适当的治疗措施,如冷敷、按摩、理疗等。同时,不要忽视病情加重的情况,必要时要及时就医。另外,平时应当注意养成良好的运动习惯,避免运动过度或长期静坐不动。