多囊卵巢综合征导致月经不调时，可以通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、促排卵治疗、心理调整等方法处理来备孕。
1、调整饮食
患者应该合理搭配饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、水果等。同时要控制饮食，避免过度摄入高脂肪、高糖分的食物。
2、增加运动
适当增加运动量，可以帮助减轻体重，提高身体素质。建议选择低强度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
3、改善生活习惯
保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累。同时要戒除吸烟、酗酒等不良习惯。
4、促排卵治疗
在专业医生的指导下进行促排卵治疗，常用的药物有来曲唑片、注射用绒促性素、枸橼酸氯米芬等。促排卵治疗可以帮助恢复正常的月经周期，提高受孕率。
5、心理调整
备孕过程中要保持良好的心态，不要过于紧张和焦虑。可以尝试通过听音乐、看书等方式来缓解压力。
