脊柱侧弯腰疼，可通过日常护理、药物治疗、支具治疗以及物理治疗、手术治疗缓解。
1.日常护
日常需保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰驼背等不良姿势，睡觉时选择合适的床垫和枕头，以维持脊柱的自然曲度，日常还需进行适量的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，可以增强腰背肌的力量和柔韧性，有助于缓解腰疼。
2.药物治疗
患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等，可以缓解腰疼和减轻炎症肿胀，但需要在医生的指导下使用，避免过量或长期使用。
3.支具治疗
根据脊柱侧弯的程度佩戴合适的支具，如脊柱侧弯矫正带等，可以辅助矫正脊柱侧弯并缓解腰疼，支具的选择和使用需要在医生的指导下进行。
4.物理治疗
局部热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；冷敷则可以减轻急性炎症和肿胀。针灸和推拿等中医传统疗法可以缓解腰疼和肌肉紧张，促进康复，需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗。
5.手术治疗
如果脊柱侧弯比较严重，导致神经压迫或影响日常生活，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式包括脊柱侧弯矫形术、椎管扩大减压术等。
