感冒后腰疼可能由多种原因引起，包括病毒感染引发的肌肉炎症、腰椎压力增加、既往腰部问题加重或药物副作用等。
- 病毒感染相关肌肉劳损：病毒感染常伴随全身酸痛，腰部肌肉因炎症反应出现疼痛，通常随感冒症状缓解逐渐消失。
- 腰椎压力变化：感冒期间活动减少或姿势不当，腰椎负荷增加，可能引发腰肌劳损或椎间盘压力升高，导致疼痛。
- 既往腰部隐患加重：若有腰椎间盘突出、腰肌劳损等病史，感冒期间身体应激状态可能诱发或加重症状。
- 药物副作用：某些感冒药含解热镇痛成分，长期或过量服用可能引起肌肉酸痛，包括腰部不适。
- 特殊人群注意：老年人及长期伏案工作者需警惕症状加重，孕妇应避免自行用药，建议及时就医。
建议优先休息、热敷缓解肌肉紧张，若疼痛持续超过3天或伴随发热、下肢麻木，需及时就医排查病因。
