发布于 2024-08-07
7703次浏览
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病。
腰椎间盘突出症的成因复杂多样,可能与长期不良姿势、过度负重、外伤、年龄增长导致的椎间盘退变等多种因素有关。例如,久坐、久站、弯腰搬重物等不良姿势会增加腰椎间盘的压力,久而久之容易引发突出。外伤也是一个重要因素,急性的腰部扭伤或撞击可能直接导致椎间盘损伤突出。随着年龄增长,椎间盘逐渐失去水分和弹性,变得更加脆弱,也容易发生突出。
患者可能出现腰痛,这是最常见的症状,疼痛可放射到臀部、大腿甚至小腿。还可能伴有下肢麻木、无力,严重时可影响行走。有些患者会出现大小便功能障碍等马尾综合征表现。不同患者的症状严重程度可能差异很大,这取决于突出的程度、位置以及对神经的压迫情况。
医生通常会结合患者的症状、体征进行初步判断,然后通过影像学检查如腰椎X线、CT、磁共振成像(MRI)等进一步明确诊断。X线可以观察腰椎的整体结构,CT能更清楚地显示椎间盘突出的具体情况,而MRI对神经受压的显示更为清晰,这些检查相互结合有助于准确诊断。
对于症状较轻的患者,可能首先选择保守治疗,包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等。休息可减轻椎间盘压力,缓解症状。药物主要用于止痛、消炎等。物理治疗如热敷、按摩、牵引等有助于改善局部血液循环和缓解肌肉紧张。康复训练可以增强腰部肌肉力量,稳定腰椎。而对于症状严重、保守治疗无效的患者,可能需要考虑手术治疗,如椎间盘切除术等。
为了预防上述疾病的发生,日常应保持正确的坐姿、站姿,避免长时间同一姿势,定期进行腰部伸展运动,加强腰部肌肉锻炼,控制体重避免过度负重等,都有助于预防腰椎间盘突出的发生。同时,在进行重体力活动或运动时要注意保护腰部,防止受伤。日常还要注意腰部保暖,避免受寒。