脑袋受风疼可能由多种原因引起，建议采取以下措施：保证充足休息和头部保暖，用热敷、按摩等方法缓解，避免诱因和食用刺激性食物，如头疼严重或持续时间较长应及时就医。孕妇、儿童、老人及患病人群需特别注意，最好咨询医生。
1.休息
确保充足的睡眠，让身体有机会恢复。
2.保暖
头部保暖，避免冷风直接吹袭。
3.热敷
用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，缓解肌肉紧张。
4.按摩
轻轻按摩头部，缓解疼痛和紧张。
5.避免诱因
避免劳累、压力、强光刺激等可能加重头疼的因素。
6.饮食调整
避免食用刺激性食物，如咖啡、巧克力等。
7.药物治疗
如果头疼严重，可以服用非处方药，如布洛芬，但请务必按照说明书使用。
8.就医
如果头疼持续时间较长、频繁发作、伴随其他症状或对日常生活造成严重影响，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，以确定病因并给予适当的治疗。
需要注意的是，脑袋受风疼可能是某些潜在疾病的症状，如脑膜炎、脑血管疾病等。因此，如果头疼伴有其他异常症状，如发热、呕吐、意识不清等，应立即就医。此外，孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群在处理头疼时应格外小心，如果对头疼的原因或处理方法有任何疑问，最好咨询医生的建议。
