高烧39度时，可采取药物治疗（退烧药）、物理降温（温水擦拭、冰袋冷敷）、多喝水、注意休息、保持通风等方法退烧，特殊人群应在医生指导下进行，若高烧持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。
1.药物治疗
可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温
用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
3.多喝水
发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于降低体温。
4.注意休息
高烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，休息可以帮助身体恢复。尽量避免剧烈运动和过度劳累。
5.保持通风
确保居住环境通风良好，可以帮助降低体温。
6.就医治疗
如果高烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，在使用退烧药和采取其他退烧措施时应格外小心，最好在医生的指导下进行。同时，如果高烧原因不明或持续时间较长，也应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
