月子没做还可以采取注意休息、注意饮食、注意保暖、注意个人卫生、适当运动、就医检查等补救措施，但具体措施应根据个体情况选择，同时产妇也应保持良好心态。
月子没做还，是指产妇在生产后没有按照传统的方式进行坐月子，可能会对产妇的身体恢复和健康产生一定的影响。以下是一些补救措施：
1.注意休息：产妇需要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2.注意饮食：产妇需要注意饮食的营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物。
3.注意保暖：产妇需要注意保暖，避免着凉和感冒。
4.注意个人卫生：产妇需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
5.适当运动：产妇可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。
6.就医检查：如果产妇出现了身体不适或异常情况，应及时就医检查，以便及时治疗。
需要注意的是，月子没做还的补救措施可能因个体差异而有所不同，产妇应根据自身情况选择适合自己的补救措施。同时，产妇也应注意保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。如果产妇对月子没做还的补救措施有疑问，建议咨询医生或专业的营养师。
