被马蜂蜇伤后可采取以下方法消肿：拔除毒刺，用肥皂水、食醋等清洗伤口，冷敷，药物治疗，严重时就医治疗。日常生活中要保持冷静，及时处理伤口，注意休息和饮食清淡。
1.拔除毒刺：立即找到像针一样细的小镊子，将其火烧后，从蜇伤的中心处挑出毒刺，减少毒素的吸收。
2.清洗伤口：蜜蜂的毒液呈酸性，可选用肥皂水、小苏打水等清洗伤口；马蜂的毒液为碱性，可用食醋等弱酸性液体冲洗。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，以减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
5.就医治疗：如果出现严重的过敏反应或其他不适症状，应立即就医治疗。
此外，在日常生活中，还需要注意以下几点：
1.被马蜂蛰伤后，要保持冷静，避免惊慌和奔跑，以免导致毒素扩散。
2.及时处理伤口，避免用手搔抓，以免导致感染。
3.注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠。
4.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.如果家中有老人或小孩，要特别注意，因为他们的皮肤比较娇嫩，更容易被马蜂蛰伤。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续加重或出现其他异常情况，建议及时就医。
