阴茎尺寸测量分疲软和勃起状态，用直尺，零刻度线抵根部测顶端长度。儿童由专业医护人员在适宜环境测，青少年在私密舒适环境且尊重隐私，成年男性要环境舒适，对尺寸有异常担忧可咨询专业医生综合评估。
疲软状态测量：
测量工具：使用一把直尺。
测量方法：让阴茎处于自然疲软状态，用直尺的零刻度线抵住阴茎根部（即耻骨联合处），然后测量阴茎头顶端到直尺零刻度线之间的长度，此为疲软状态下的长度。
勃起状态测量：
测量工具：同样使用直尺。
测量方法：当阴茎完全勃起后，用直尺的零刻度线抵住阴茎根部，测量阴茎头顶端到直尺零刻度线之间的长度，这就是勃起状态下的长度。
特殊人群注意事项
儿童：儿童阴茎处于未发育状态，一般不进行常规的阴茎尺寸测量，若有特殊医学情况需测量，应由专业医护人员在符合儿童生理和心理特点的环境下进行操作，避免给儿童造成心理压力。
青少年：青少年进入青春期后阴茎开始发育，测量时应在私密、舒适的环境中进行，尊重青少年的隐私，测量方法与成人基本相同，但要注意青少年可能存在的心理敏感情况，测量过程应温和、简洁。
成年男性：成年男性测量时要保证测量环境舒适、放松，避免因紧张等因素导致测量结果不准确。如果对自己阴茎尺寸有异常担忧等情况，可咨询专业医生，由医生结合个体的整体健康状况等进行综合评估，而不是单纯依据测量尺寸来判断健康与否。
