放环前需进行身体状况评估，包括健康检查（全面妇科及实验室检查，不同年龄侧重点不同）和怀孕排查；选择合适时间，月经干净后3-7天内为宜，哺乳期、近期人工流产后有特殊时间要求；要做好个人卫生准备，保持外阴清洁、放环前3天避免性生活；还需做好心理准备，了解手术过程减轻恐惧。
一、身体状况评估
1.健康检查：放环前需进行全面的妇科检查以及相关的实验室检查，如白带常规检查，以排除阴道炎等妇科炎症。若存在炎症，应先治疗炎症，因为炎症期间放环可能会导致炎症扩散，影响子宫恢复，增加术后感染的风险。例如，有研究表明，阴道炎患者放环后感染的发生率显著高于无阴道炎患者。对于不同年龄的女性，身体状况的侧重点有所不同，年轻女性身体相对较为健康，但也需排查潜在的妇科疾病；而中老年女性可能存在一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，需要在病情稳定的情况下进行放环操作。
2.怀孕排查：要确认是否怀孕，因为如果已经怀孕却进行放环手术，会对胎儿造成不良影响。可以通过尿妊娠试验或血HCG检测来排查怀孕情况。对于有性生活史的女性，无论年龄大小，都需要进行怀孕排查，这是放环前的重要步骤。
二、时间选择
1.月经周期选择：一般选择在月经干净后3-7天内进行放环手术。这个时间段子宫内膜较薄，放环时对子宫内膜的损伤较小，术后出血等并发症的发生率也较低。例如，研究发现，月经干净后3-7天放环，术后阴道出血量明显少于其他时间段。对于月经不规律的女性，需要根据具体的月经情况来选择合适的时间，但总体原则是尽量在子宫内膜较薄的时候进行。
2.特殊时期禁忌：处于哺乳期的女性，放环时间需要谨慎选择。一般建议在产后42天，经过检查子宫恢复良好后再考虑放环。因为哺乳期女性的激素水平不稳定，子宫情况也在恢复中，过早放环可能会影响子宫恢复，甚至导致避孕失败等情况。对于近期有过人工流产手术的女性，一般建议待下次月经干净后再进行放环手术，给子宫一个恢复的时间，减少术后并发症的发生。
三、个人卫生准备
1.外阴清洁：放环前要注意保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。这样可以减少外阴部的细菌数量，降低放环时细菌带入宫腔的风险。在清洗外阴时，要注意由前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道和宫腔。对于有阴道炎等妇科疾病的女性，除了每天清洗外阴外，还需要按照医生的要求进行局部用药治疗，待炎症控制后再进行放环手术。
2.避免性生活：放环前3天内应避免性生活，性生活可能会带入细菌，增加宫腔感染的几率。同时，性生活还可能会改变阴道的内环境，影响放环手术的顺利进行。无论是年轻女性还是中老年女性，都需要遵循这一注意事项。
四、心理准备
1.了解手术过程：放环前要了解放环手术的基本过程，减轻对手术的恐惧心理。可以通过向医生咨询、阅读相关的医学科普资料等方式来了解手术的大致步骤、可能出现的不适以及术后的注意事项等。对于年龄较小的女性，家人需要给予陪伴和心理疏导，帮助其缓解紧张情绪；对于心理压力较大的女性，医生可以进行针对性的心理安抚，让其以放松的状态接受手术。
