头发进眼睛时，先保持冷静，尝试眨眼，不行就用清水冲洗，若仍未排出或眼睛不适，及时就医，医生专业处理并检查损伤情况，儿童需家长陪伴安抚。
一、保持冷静
当头发不慎进入眼睛时，首先要保持冷静，避免因慌乱而用力揉眼睛，因为这样可能会导致头发进一步损伤角膜等眼部结构。
二、尝试眨眼
轻轻地眨眼睛，有时候通过频繁的眨眼动作，可能会依靠眼泪的冲刷作用将头发排出眼睛。对于儿童来说，家长可以在安抚儿童情绪后，引导其自然地眨眼，利用泪液的流动来帮助排出头发。
三、使用清水冲洗
如果眨眼无法将头发排出，可以使用干净的清水进行冲洗。比如用干净的杯子装适量清水，让眼睛对着水流，慢慢转动眼球，使水流能够冲洗到眼睛内部，将头发冲出。需要注意的是，冲洗时水流不要过急，避免对眼睛造成刺激。对于婴幼儿等特殊人群，家长操作时要更加轻柔、谨慎，防止造成二次伤害。
四、寻求专业帮助
如果经过以上方法头发仍未从眼睛中排出，或者眼睛出现疼痛、红肿、视物模糊等不适症状，应及时前往医院眼科就诊，由专业的医生进行处理。医生会在无菌操作下，使用专业的器械将头发安全取出，并检查眼睛是否因头发进入而造成损伤，如角膜是否有擦伤等情况。对于儿童，家长要陪伴在旁，安抚儿童情绪，配合医生的检查和治疗。
