养囊胚可提高胚胎着床率，筛选优质胚胎，减少多胎妊娠风险，对年龄大、多次移植失败及胚胎质量不佳的女性有帮助，能提高妊娠成功率、保障母婴健康等。
筛选优质胚胎
通过养囊胚的过程，可以淘汰发育潜能差的胚胎。在培养至囊胚阶段时，只有那些具有良好发育潜力的胚胎才能成功发育成囊胚。研究发现，在卵裂期看似正常的胚胎，有部分在囊胚培养阶段会停止发育。所以养囊胚相当于进行了一次胚胎的“优胜劣汰”，能够筛选出优质胚胎进行移植，从而提高妊娠的质量。比如，经过囊胚培养后，优质囊胚的种植成功率更高，可降低移植非优质胚胎导致的种植失败和流产风险。
减少多胎妊娠风险
由于囊胚移植可以选择优质的单个囊胚进行移植，这样就能减少移植胚胎的数量，从而降低多胎妊娠的发生几率。多胎妊娠会给孕妇带来较高的风险，如妊娠期高血压、早产、胎膜早破等，同时也会增加胎儿出现低体重、发育不良等问题的风险。而通过养囊胚筛选出优质胚胎后进行单囊胚移植，能有效避免多胎妊娠的发生，保障母婴的健康。例如，单囊胚移植的多胎妊娠率明显低于多胚胎移植的情况，大大降低了因多胎妊娠带来的各种并发症风险。
对于年龄较大的女性，随着年龄增长，卵子和胚胎的质量下降，养囊胚可以更好地筛选出相对优质的胚胎进行移植，提高妊娠成功率；对于有过多次移植失败经历的女性，养囊胚有助于更精准地选择优质胚胎，增加成功妊娠的机会。而对于一些本身胚胎质量不佳的患者，养囊胚过程也能帮助淘汰不良胚胎，避免将不良胚胎移植入子宫，减少不必要的妊娠风险。
