双眼眼皮跳的原因有用眼过度、精神紧张、眼部疾病（如结膜炎、倒睫、眼睑炎）、神经系统问题（如面肌痉挛早期、颅内病变）、营养缺乏，若持续不缓解或伴其他不适症状应及时就医检查以明确病因并治疗。
一、用眼过度
长时间使用电子设备、熬夜等导致用眼过度时，眼轮匝肌会出现痉挛，进而引起双眼眼皮跳动。比如长时间连续工作或玩游戏后，就可能出现这种情况。一般通过休息、减少用眼时间等可缓解。儿童若长时间看电视、玩手机，也易出现双眼眼皮跳，需控制其用眼时长。
二、精神紧张
当人处于精神高度紧张状态时，如面临重要考试、工作压力大等情况，也可能引发双眼眼皮跳动。这是因为精神紧张会影响神经调节，导致眼轮匝肌功能紊乱。对于成年人因工作生活压力大出现的这种情况，要注意调节心态，可通过适当运动、冥想等方式缓解紧张情绪。儿童若在考试等特殊时期精神紧张，家长要给予心理疏导。
三、眼部疾病
1.结膜炎：细菌、病毒等感染引起的结膜炎，除了会有眼部充血、分泌物增多等表现外，也可能导致眼皮跳动。例如细菌性结膜炎，炎症刺激会使眼轮匝肌异常收缩。
2.倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激眼表组织，也会引起眼皮跳动。儿童倒睫可能与睑内翻等因素有关，成年人则可能因眼部外伤等导致。
3.眼睑炎：眼睑部位的炎症，会刺激眼皮肌肉，引发跳动。不同类型的眼睑炎致病原因不同，如细菌性眼睑炎由细菌感染引起，脂溢性眼睑炎与皮脂腺分泌有关等。
四、神经系统问题
1.面肌痉挛早期：面肌痉挛初期可能表现为眼皮跳动，逐渐可累及面部其他肌肉。其发病与血管压迫面神经等因素有关，成年人较常见。
2.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管病变等，若影响到支配眼部肌肉的神经，也可能出现双眼眼皮跳的情况。这种情况相对少见，但需引起重视，一般还会伴有其他神经系统症状，如头痛、恶心、呕吐、肢体麻木等。
五、营养缺乏
当身体缺乏某些营养物质时，也可能出现眼皮跳动，如缺乏维生素B族等。维生素B族参与神经的代谢等过程，缺乏时可能影响神经功能，导致眼轮匝肌异常。在饮食不均衡的人群中较易出现，如节食减肥者、长期素食者等。儿童若挑食、偏食导致营养缺乏，也可能出现双眼眼皮跳，要注意保证其饮食营养均衡。
如果双眼眼皮跳持续不缓解或伴有其他不适症状，如视力下降、眼部疼痛、头痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查和相关的神经系统检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
