儿童膝盖后边腿窝疼可能由多种原因引起，包括生长痛（常见于3-12岁儿童，傍晚或夜间出现，程度轻、间歇性发作，可通过按摩等缓解）、运动损伤（有明确运动损伤史，伴肿胀淤血等，活动时疼痛加重）、关节炎（相对少见，有肿胀发热等症状且持续时间长、不易缓解，需及时就医）、滑膜炎（多见于10岁以下儿童，由病毒感染等引起，伴关节肿胀，活动后疼痛加重，需减少活动并就医治疗）。
一、生长痛
1.发生情况：常见于3-12岁儿童，尤其在快速生长期。孩子白天活动量较大，长骨生长速度比周围肌肉肌腱快，肌肉和肌腱的生长发育跟不上骨头，就会牵拉引起疼痛。
2.疼痛特点：多为双侧膝盖后边腿窝处疼痛，疼痛通常在傍晚或夜间出现，疼痛程度一般较轻，呈间歇性发作，局部无红肿、发热等炎症表现。
3.应对措施：家长可通过给孩子按摩腿窝部位来缓解疼痛，同时保证孩子营养均衡，摄入足够的钙等营养素，多让孩子休息，一般随着孩子年龄增长，生长痛会自行缓解。
二、运动损伤
1.发生情况：孩子活泼好动，若进行剧烈运动，如跑步、跳跃、打篮球等，可能导致膝盖后边腿窝处的肌肉、肌腱或韧带损伤。比如在运动中突然扭转膝盖、过度拉伸等情况都可能引发损伤。
2.疼痛特点：有明确的运动损伤史，疼痛部位较为固定，可能伴有肿胀、淤血等表现，孩子活动时疼痛会加重，静止休息时疼痛可能有所减轻，但也可能持续存在。
3.应对措施：首先让孩子停止运动，进行适当的休息。在受伤后的48小时内可进行局部冷敷，以减轻肿胀和疼痛；48小时后可改为热敷，促进血液循环。如果疼痛持续不缓解或肿胀明显，应及时就医进行检查和相应处理。
三、关节炎
1.发生情况：儿童关节炎相对较少见，但也有可能发生，如类风湿关节炎、感染性关节炎等。类风湿关节炎可能与自身免疫因素有关，感染性关节炎多由细菌、病毒等感染引起。
2.疼痛特点：除了膝盖后边腿窝疼外，可能还伴有关节肿胀、发热、活动受限等症状，病情可能会反复，且疼痛持续时间较长，不会随简单休息而快速缓解。
3.应对措施：一旦怀疑关节炎，需及时带孩子就医，医生会进行详细检查，包括血液检查、关节液检查等，以明确病因，然后进行针对性治疗。比如感染性关节炎需要进行抗感染治疗等。
四、滑膜炎
1.发生情况：多见于10岁以下儿童，常因病毒感染、创伤等因素引起。比如上呼吸道感染后可能并发膝盖后边腿窝处的滑膜炎。
2.疼痛特点：膝盖后边腿窝处疼痛，伴有关节肿胀，孩子可能会出现不敢伸直腿或行走时一瘸一拐的情况，疼痛在活动后加重，休息后可稍有缓解。
3.应对措施：让孩子减少活动，多休息。医生可能会根据病情给予相应治疗，如进行局部理疗等，一般经过适当治疗后症状可逐渐缓解。
