产后胃疼常见原因有激素变化影响、饮食因素（饮食结构改变、进食不规律）、胃肠道受压、精神心理因素、胃部疾病复发或原有疾病影响，产妇出现产后胃疼要调整饮食、保持心情舒畅，持续不缓解或伴严重症状需及时就医且避免自行盲目用药。
饮食因素
饮食结构改变：产后为了补充营养，可能会摄入较多高蛋白、高脂肪的食物，而相对忽视了蔬菜等富含膳食纤维食物的摄入，这会导致胃肠消化负担加重，引起胃疼。比如过多食用油腻的肉类、油炸食品等，会使胃的消化工作变得困难，胃酸分泌相对增多，刺激胃黏膜引发疼痛。
进食不规律：产后照顾新生儿往往休息不好，容易出现进食时间不规律的情况，如错过正常饭点、暴饮暴食等。进食不规律会打乱胃肠道的正常消化节律，影响胃酸的正常分泌和胃的蠕动，进而导致胃疼。例如长时间空腹后突然大量进食，胃突然扩张，会引起胃疼不适。
胃肠道受压：怀孕后期增大的子宫会对胃肠道造成压迫，产后子宫虽然逐渐恢复，但在恢复过程中可能仍会对胃肠道有一定影响，比如使得胃肠的空间位置发生改变，影响胃肠的正常蠕动和消化功能，从而引发胃疼。尤其是一些子宫后位的产妇，产后子宫恢复时对胃肠道的压迫可能更为明显。
精神心理因素：产后女性身体激素变化、角色转变等因素容易导致精神心理状态不稳定，如出现焦虑、抑郁等情绪。这些不良情绪会通过神经内分泌系统影响胃肠道的功能，导致胃肠功能紊乱，引发胃疼。比如产后新手妈妈可能因担心照顾不好宝宝等原因长期处于焦虑状态，进而影响胃肠道的正常运作。
胃部疾病复发或原有疾病影响：如果产妇在孕前就患有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，产后身体的生理变化可能会诱发原有疾病复发或导致病情加重，从而出现胃疼症状。例如本身有胃溃疡的产妇，产后由于身体抵抗力变化、饮食和作息改变等因素，容易使得胃溃疡复发，出现胃疼、反酸等表现。
特殊人群（产妇）注意事项
产妇出现产后胃疼时，首先要注意调整饮食，尽量保持饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜水果等富含膳食纤维食物的摄入，以促进胃肠蠕动。同时要注意保持心情舒畅，家人应多给予关心和支持，帮助产妇缓解精神压力。如果胃疼症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查以明确病因，在医生的指导下进行合理处理，避免自行盲目用药，因为某些药物可能会通过乳汁影响新生儿健康。
