春季预防手部干燥脱皮需从多方面入手，清洁时选温和洗手液用温水洗手，保湿用含特定成分护手霜且及时补涂，家务劳动戴橡胶手套，减少接触过敏原，饮食摄入富含维生素食物、保证水分和蛋白质，若手部干燥脱皮严重或特殊人群需及时就医。
保湿方面：使用具有保湿功效的护手霜是关键。选择含有甘油、凡士林、神经酰胺等成分的护手霜，这些成分能够帮助锁住皮肤水分。每次洗手后及时涂抹护手霜，尤其是接触水后。对于儿童，要选择儿童专用的温和护手霜，避免成人护手霜中的某些成分对儿童皮肤产生刺激。在干燥的春季环境中，每2-3小时可适当补涂护手霜，以维持手部皮肤的水分含量。
避免接触刺激性物质
家务劳动时防护：如果从事家务劳动，如洗碗、洗衣服等，要佩戴橡胶手套，防止洗洁精、洗衣粉等化学物质直接接触手部皮肤。有研究显示，长期接触这类刺激性化学物质的人群，手部干燥脱皮发生率比不接触的人群高约30%。对于家庭主妇/夫等经常进行家务劳动的人群，要特别注意手套的选择，确保手套的密封性良好，以最大程度隔离刺激性物质。
减少接触过敏原：春季空气中可能存在一些过敏原，部分人接触后可能引发手部皮肤不适，如干燥脱皮等。要留意自己手部皮肤对哪些物质过敏，尽量避免接触。例如对某些植物花粉过敏的人群，在花粉传播季节尽量减少外出时手部直接暴露在花粉环境中，如需外出可佩戴手套等防护用具。
调整饮食补充营养
摄入富含维生素的食物：多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、柠檬、菠菜、胡萝卜等。橙子和柠檬中富含维生素C，维生素C有助于促进皮肤的新陈代谢；菠菜和胡萝卜富含维生素A，维生素A对皮肤的完整性有重要作用。研究发现，饮食中缺乏维生素的人群，皮肤更容易出现干燥脱皮等问题。一般建议每天摄入蔬菜300-500克，水果200-300克，以保证充足的维生素摄入来维持手部皮肤健康。对于儿童，要注意引导其合理摄入蔬菜水果，可通过制作可爱的造型等方式增加儿童对蔬菜水果的接受度。
补充水分与蛋白质：保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升水，保持身体水分充足，这样有助于皮肤保持水润状态。同时，适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。蛋白质是皮肤细胞的重要组成部分，充足的蛋白质摄入有利于皮肤细胞的修复和再生。例如，每天可摄入1个鸡蛋、200毫升牛奶以及适量的鱼肉等，为手部皮肤健康提供营养支持。
就医评估与处理
及时就医情况：如果手部干燥脱皮情况严重，如出现大面积脱皮、伴有疼痛、红肿、瘙痒加剧或者脱皮持续时间超过2周仍无改善等情况，应及时就医。医生会进行详细的检查，判断是否是由其他疾病引起的手部干燥脱皮，如手癣（由真菌感染引起）、湿疹等。例如手癣引起的手部干燥脱皮，真菌镜检可发现菌丝或孢子；湿疹引起的手部干燥脱皮可能伴有皮肤增厚、渗出等其他表现。
特殊人群就医建议：对于儿童，由于其皮肤较为娇嫩，且自我表达能力有限，家长要更加留意儿童手部皮肤状况。如果儿童手部干燥脱皮同时伴有哭闹、抓挠等异常表现，应尽早带儿童就医，避免延误病情。对于老年人，可能合并有其他基础疾病，如糖尿病等，糖尿病患者出现手部干燥脱皮时更要谨慎，因为糖尿病可能会影响皮肤的血液循环和神经功能，加重皮肤问题，需及时就医明确原因并进行针对性处理。
