孩子皮肤干燥粗糙起皮可从保持皮肤清洁适度、正确使用保湿护肤品、调整生活环境、注意饮食调节及特殊情况处理等方面护理，婴幼儿需特别注意操作轻柔，皮肤状况持续不缓解或加重应及时就医。
一、保持皮肤清洁适度
清洁频率：孩子皮肤干燥粗糙起皮时，清洁频率不宜过高，一般每天1-2次即可。过于频繁地洗澡会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤更加干燥。例如，研究表明，每天洗澡超过2次可能会使儿童皮肤水分丢失增加约30%-50%，从而加重皮肤干燥情况。
清洁产品选择：应选择温和的儿童专用沐浴产品，避免使用成人沐浴露或刺激性强的清洁用品。儿童专用沐浴产品通常pH值接近皮肤的弱酸环境，能够减少对皮肤屏障的破坏。比如，一些经过临床验证的儿童沐浴露，其配方中不含有皂基等刺激性成分，可在清洁的同时保护皮肤的天然油脂。
二、正确使用保湿护肤品
保湿产品选择：挑选含有天然保湿因子（如甘油、透明质酸等）的儿童保湿霜或乳液。甘油能够吸收空气中的水分，为皮肤补充水分；透明质酸则可以在皮肤表面形成保湿膜，锁住水分。例如，含有10%-20%甘油的保湿产品，经过临床测试，能够在使用后1小时内使皮肤水分含量提高约20%。
使用方法：洗完澡后3分钟内涂抹保湿护肤品效果最佳，此时皮肤表面还残留一定水分，有助于护肤品更好地渗透。涂抹时要轻柔按摩，从四肢向心脏方向涂抹，以促进血液循环和护肤品的吸收。
三、调整生活环境
室内湿度控制：保持室内空气湿度在40%-60%为宜。可以使用加湿器来增加空气湿度，尤其是在干燥的季节或空调房间内。研究发现，室内湿度低于30%时，儿童皮肤水分流失速度会加快约2倍；而湿度保持在50%左右时，皮肤干燥起皮的情况能得到明显改善。
穿着方面：给孩子穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免穿着化纤材质的衣物。化纤衣物容易与皮肤产生摩擦，加重皮肤干燥起皮的症状。棉质衣物透气性好，能够减少对皮肤的刺激，例如纯棉的内衣裤是比较适合儿童的穿着选择。
四、注意饮食调节
水分摄入：保证孩子充足的水分摄入，每天饮用适量的白开水。水分摄入不足会导致皮肤干燥，一般年龄较小的儿童每天每千克体重需摄入100-150毫升水分，年龄较大的儿童可适当增加。
营养均衡：让孩子多吃富含维生素A、维生素E和必需脂肪酸的食物。维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，动物肝脏、胡萝卜等是维生素A的良好来源；维生素E具有抗氧化作用，可保护皮肤免受自由基损伤，坚果、绿叶蔬菜等含有丰富的维生素E；必需脂肪酸能够保持皮肤的柔韧性，深海鱼类、橄榄油等是必需脂肪酸的重要来源。例如，每周吃2-3次深海鱼，可有效改善皮肤的干燥状况。
五、特殊情况处理
过敏因素：如果孩子皮肤干燥起皮同时伴有瘙痒、皮疹等症状，要考虑过敏的可能。此时需要回忆孩子近期是否接触新的食物、衣物材质或环境因素等。如果怀疑是过敏引起，应及时带孩子就医，进行过敏原检测，避免再次接触过敏原。
疾病因素：某些疾病也可能导致孩子皮肤干燥粗糙起皮，如鱼鳞病等遗传性皮肤疾病。对于这类情况，需要在医生的指导下进行长期的皮肤护理和相关治疗。例如，鱼鳞病患儿需要长期使用保湿产品，并根据病情在医生建议下使用一些辅助的治疗药物，但要严格遵循医生的专业指导。
对于婴幼儿等特殊人群，由于其皮肤更加娇嫩，在护理过程中要特别注意操作的轻柔性，避免过度刺激皮肤。同时，要密切观察皮肤状况的变化，如果皮肤干燥起皮情况持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
