坐月子通常可适量喝纯牛奶，其富含蛋白质、钙等营养，但对牛奶蛋白过敏者不宜喝，产后胃肠弱的产妇可先少量试饮或选低乳糖牛奶替代，正常产妇注意饮用温度。
不过，部分产妇可能存在特殊情况，比如对牛奶蛋白过敏的产妇则不建议喝纯牛奶，否则可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、胃肠道不适（腹痛、腹泻等）等症状。还有些产妇在产后胃肠道功能相对较弱，喝纯牛奶后可能会出现腹胀、腹泻等消化不良的情况，这类产妇可以先尝试少量饮用，观察身体反应，若没有不适再逐渐增加饮用量，或者选择饮用低乳糖牛奶等进行替代。对于正常产妇来说，坐月子期间适量饮用纯牛奶一般是有益的，但要注意饮用的温度，不宜喝冰镇的纯牛奶，以免引起胃肠道不适。
