医学领域通常将年龄≥35岁的孕妇定义为高龄产妇且孕期及分娩相关风险随年龄增长而增加，其面临胎儿染色体异常风险升高、妊娠并发症风险增加、分娩相关风险增加等情况，应加强孕期监测、调整健康生活方式、关注心理状态进行调适来应对。
一、高龄产妇的定义及年龄界限
在医学领域，通常将年龄≥35岁的孕妇定义为高龄产妇。这一界定主要基于随着女性年龄增长，孕期及分娩相关风险会相应增加。
二、高龄产妇面临的主要风险
1.胎儿染色体异常风险升高：35岁以上孕妇卵子质量下降，染色体畸变概率增加，胎儿患唐氏综合征等染色体疾病的风险显著高于适龄产妇（适龄产妇一般指20-34岁左右的女性）。
2.妊娠并发症风险增加：高龄产妇发生妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等妊娠并发症的几率较适龄产妇更高。例如，妊娠期高血压可能影响孕妇和胎儿的血液循环，增加早产、胎儿生长受限等风险；妊娠期糖尿病若控制不佳，会对胎儿发育及分娩过程产生不良影响。
3.分娩相关风险：高龄产妇的子宫收缩力可能减弱，导致产程延长、难产的发生率增加，进而可能需要剖宫产等干预措施的概率升高。
三、高龄产妇的应对建议
1.加强孕期监测：高龄产妇应增加产检频次，密切监测血压、血糖、胎儿发育等情况。例如，需更早且更频繁地进行唐氏筛查、无创DNA检测或羊水穿刺等染色体相关检查，以及时发现胎儿可能存在的异常。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式至关重要，包括合理饮食（保证营养均衡，控制体重增长在合理范围）、适度运动（如在医生指导下进行适合孕期的散步等活动）、保证充足睡眠等，以降低妊娠并发症发生的可能性。
3.心理调适：高龄妊娠可能给孕妇带来较大心理压力，需关注自身心理状态，必要时可寻求心理医生的帮助，保持良好心态有助于孕期母婴健康。
