南五味子对心血管系统有改善作用、对神经系统有镇静安神和神经保护效应、对免疫系统有调节作用、有抗氧化作用，不同人群因自身状况不同在相关应用时需谨慎，如老年人、儿童、有基础疾病史人群、孕妇等都有不同注意事项
一、对心血管系统的作用
南五味子中的有效成分具有一定改善心血管系统功能的作用。研究表明，其可能通过调节血管内皮功能等途径发挥作用。例如有研究发现，南五味子提取物能在一定程度上降低实验动物的血脂水平，改善血液流变学指标，从而对心血管疾病的预防可能有一定潜在益处，但具体机制还需更深入的研究来明确，且不同个体因年龄、基础健康状况等因素影响，效果可能存在差异，比如老年人若本身有心血管基础病史，在考虑相关应用时需谨慎评估。
二、对神经系统的影响
1.镇静安神方面：南五味子可能具有一定的镇静安神功效。动物实验显示，南五味子的某些成分能够作用于神经系统，调节神经递质的平衡，从而起到类似镇静的作用。对于不同年龄人群，比如成年人因生活压力大出现睡眠不佳等情况时，可能在一定程度上有辅助改善睡眠的作用，但儿童由于神经系统发育尚未完全成熟，应避免随意使用相关含有南五味子的产品来改善睡眠等情况，需遵循儿科安全护理原则。
2.神经保护效应：有研究推测南五味子可能具有神经保护效应，能够在一定程度上减轻神经细胞的损伤。这对于有神经系统疾病风险或处于特定生活方式导致神经易受损情况的人群有一定潜在意义，比如长期高强度用脑的人群，但具体应用还需更多临床验证来确定其安全性和有效性。
三、对免疫系统的调节
南五味子可以对免疫系统产生调节作用。它可能通过影响免疫细胞的活性和免疫因子的分泌来增强或调节机体的免疫功能。对于不同性别而言，一般无明显性别差异影响，但对于有基础免疫疾病病史的人群，在使用相关含有南五味子的保健或治疗产品时，需要谨慎，应在专业医生指导下进行，因为自身免疫疾病患者的免疫系统状态较为特殊，不当使用可能会对免疫功能产生不良影响。同时，不同年龄人群的免疫系统功能不同，老年人免疫系统功能相对较弱，在考虑南五味子对免疫系统调节作用的应用时，也需要综合评估其健康状况后再做决定。
四、抗氧化作用
南五味子具有抗氧化作用。其含有的一些活性成分能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的氧化损伤。这对于各种生活方式导致体内自由基产生过多的人群有一定益处，比如长期吸烟、接触污染环境等人群，但同样需要注意，特殊人群如孕妇等，由于其身体处于特殊生理状态，在涉及抗氧化相关应用时，也需要谨慎对待，应咨询专业医生后再考虑是否使用含有南五味子的相关产品，以确保安全。
