月经干净后安全期的计算因月经周期是否规律而异，月经周期规律时可大致推算，但月经周期不规律、青春期、围绝经期及患妇科疾病的女性安全期难准确确定，且安全期避孕不可靠，无怀孕计划应选可靠避孕措施。
一、月经周期规律情况下的安全期推算
对于月经周期规律的女性，月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期。一般来说，月经持续时间平均为3-7天，月经干净后的前几天相对安全。假设月经周期为28天，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，那么月经干净后的前5天和下次月经来潮前的4天左右为安全期，但这只是一个大致的推算，因为月经周期可能会受多种因素影响而发生变化。例如，正常月经周期在21-35天范围内波动，不同的月经周期长度会使安全期的具体时间有所不同。
二、月经周期不规律情况下安全期的不确定性
如果月经周期不规律，就很难准确推算安全期。因为排卵日不固定，可能会提前或推迟，这样月经干净后的安全期就无法用固定的天数来界定。例如，有些女性因生活方式改变（如长期熬夜、精神压力过大等）、疾病影响（如多囊卵巢综合征等）会导致月经周期紊乱，此时通过月经干净天数来确定安全期是不可靠的。
三、特殊人群的安全期情况
1.青春期女性：青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期往往不规律，安全期难以准确判断。而且此阶段女性生殖系统还在发育中，性生活需谨慎，即使按照常规方法推算安全期，也不能完全排除怀孕风险，因为排卵可能会出现异常情况。
2.围绝经期女性：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期也会变得紊乱，同样难以准确通过月经干净天数来确定安全期。这一时期的女性如果有性生活，也需要采取可靠的避孕措施，因为虽然月经不规律，但仍有可能排卵而导致怀孕。
3.患有妇科疾病的女性：患有如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病的女性，月经情况往往异常，安全期的推算更是没有依据。这些女性需要在医生的指导下选择合适的避孕方式，而不能依赖月经干净天数来判断安全期。
需要注意的是，安全期避孕并不是一种非常可靠的避孕方法，因为排卵可能会受到多种因素干扰而发生意外排卵，从而导致避孕失败。如果没有怀孕计划，建议选择更可靠的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药等。
