尿失禁治疗涵盖多方面，轻度尿失禁以盆底肌训练为核心非药物治疗，肥胖者需通过合理饮食与适度运动减重；急迫性尿失禁药物使用由医生依患者年龄等综合情况开具；中重度患者可考虑耻骨后膀胱尿道悬吊术等手术但有严格适应证；可结合生物反馈疗法协同康复；老年女性治疗需谨慎评估雌激素补充风险，儿童尿失禁优先非侵入性干预，重体力劳动人群需调整生活方式配合治疗
一、非药物干预为主导
对于轻度尿失禁患者，盆底肌训练是核心非药物治疗方式。患者需有意识地进行盆底肌收缩与放松训练，每次收缩持续3秒以上，然后放松，每天可进行数次，每次10 - 15分钟。长期坚持能增强盆底肌力量，有研究显示，规范的盆底肌训练可使约60%的轻度压力性尿失禁患者症状改善。肥胖导致尿失禁的人群，减轻体重至关重要，通过合理饮食控制（如均衡摄入营养，减少高热量、高脂肪食物摄取）和适度运动（如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走等）来减轻体重，可缓解尿失禁症状。
二、药物治疗需谨慎评估
针对急迫性尿失禁，抗胆碱能药物可能有一定作用，但药物使用需由医生依据患者年龄、基础疾病等综合情况开具。医生会以患者舒适度为标准选择药物，避免不恰当用药带来不良影响，严格遵循以患者舒适度为考量而非机械按常规用药模式，尤其注意避免低龄儿童使用不恰当药物。
三、手术治疗适用于中重度患者
中重度尿失禁患者可考虑手术治疗，常见手术如耻骨后膀胱尿道悬吊术。该手术通过修复调整尿道膀胱解剖结构改善尿失禁，但手术有严格适应证与禁忌证，医生会全面评估患者身体状况、病史等，如患者是否存在严重心肺疾病等基础疾病来决定是否适合手术。
四、康复治疗协同助力
除单纯盆底肌训练，可结合生物反馈疗法。生物反馈疗法利用仪器将盆底肌活动信息反馈给患者，让患者直观了解盆底肌收缩情况，从而更精准进行盆底肌训练。例如通过生物反馈仪器，患者能看到盆底肌收缩时的压力变化等信息，进而调整训练方式，提升训练效果。
五、特殊人群个性化考量
老年女性：因雌激素水平下降等因素致尿失禁时，治疗需谨慎评估雌激素补充风险，综合患者整体健康状况选择合适治疗方案。
儿童尿失禁：遵循儿科安全护理原则，儿童尿失禁多与先天性泌尿系统发育等相关，需专业医生详细检查诊断，优先采用非侵入性干预措施，避免对儿童生长发育造成不良影响。
特殊生活方式人群：长期从事重体力劳动致腹压增加的人群，需调整生活方式，避免过度增加腹压行为，配合其他治疗方法改善尿失禁状况。
