天热时脸上长红色小疙瘩可能由热疹、接触性皮炎、日光性皮炎、毛囊炎等原因引起，热疹因汗腺导管堵塞致出汗不易蒸发引发，接触性皮炎由接触某些物质所致，日光性皮炎是强烈日光照射晒伤引起，毛囊炎因皮脂腺分泌旺盛清洁不彻底细菌滋生导致，情况持续不缓解或加重需及时就医，同时天热要注意面部清洁干爽、防晒及选合适护肤品等，儿童和敏感肌肤人群需特别注意相关事项。
一、热疹（痱子）
1.成因：天热时，人体出汗过多，汗液不易蒸发，导致汗腺导管堵塞，从而引发热疹。儿童汗腺发育不完善，相对成人更易出现热疹；肥胖人群因皮肤褶皱处易出汗且不易散热，也较易长热疹。
2.表现：皮肤上出现红色小疙瘩，常成批出现，可伴有瘙痒、刺痛或灼热感。好发于腋窝、肘窝、颈部、躯干等部位。
二、接触性皮炎
1.成因：面部皮肤接触到某些夏季常见的物质，如化妆品、某些植物（如毒藤等）、化纤材质的衣领等，在炎热环境下，皮肤敏感性可能增高，接触后易引发接触性皮炎。女性使用化妆品频率高，更需注意；有过敏体质人群接触致敏物质后更易发病。
2.表现：接触部位出现红斑、丘疹，严重时可出现水疱、糜烂，有明显瘙痒。
三、日光性皮炎
1.成因：强烈日光照射面部皮肤，超过皮肤耐受能力，导致晒伤，引发日光性皮炎。肤色较浅人群对紫外线更敏感，更容易发生；长时间在户外活动且未采取防晒措施的人风险更高。
2.表现：暴露部位皮肤出现红斑、水肿，重者出现水疱，伴有疼痛、灼热感。
四、毛囊炎
1.成因：天热时，面部皮脂腺分泌旺盛，若清洁不彻底，细菌容易在毛囊部位滋生，引发毛囊炎。油性皮肤人群皮脂腺分泌更旺盛，相对易患；皮肤有微小破损时，细菌更易侵入。
2.表现：以毛囊为中心的红色小疙瘩，有的顶端有白色脓疱，可伴有疼痛。
如果天热脸上长红色小疙瘩情况持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行相应治疗。同时，天热时要注意面部清洁，保持皮肤干爽，适当防晒，选择适合自己肤质的护肤品等。对于儿童，要特别注意保持皮肤清洁，穿着宽松透气的衣物；对于敏感肌肤人群，要谨慎选择化妆品和接触的物质，发现异常及时处理。
