正常情况下儿童从日常均衡饮食可获取足够赖氨酸，6月内婴儿靠母乳或配方奶满足需求；1岁后若饮食种类丰富但有摄入不足情况可在医生指导下适当补充制剂，仍以合理膳食为主；婴儿期主要靠母乳或配方奶；幼儿期1岁后添加辅食，挑食偏食致不足可经医生评估后谨慎补充；学龄期及以后正常均衡饮食大多能获足够赖氨酸，特殊情况如患影响代谢吸收疾病或明显缺乏时才在医生指导下规范补充；有基础疾病儿童需儿科医生谨慎评估补充；过敏体质儿童选补充制剂需注意成分，咨询医生选择合适方式。
从饮食角度分析不同年龄段赖氨酸的获取
婴儿期（0-1岁）：婴儿主要食物是母乳或配方奶，母乳中赖氨酸含量能够满足婴儿生长发育需求，配方奶也会根据婴儿营养需求进行科学配比，包含适量赖氨酸，所以此阶段一般不需要额外补充赖氨酸制剂。
幼儿期（1-3岁）：1岁以后幼儿开始添加辅食，像蛋类（鸡蛋等）、肉类（鸡肉、鱼肉等）、豆类（黄豆、黑豆等）等食物中含有一定量赖氨酸，通过合理添加这些辅食，大多能保证赖氨酸的摄入。如果幼儿存在挑食、偏食等情况，导致从饮食中获取赖氨酸不足，可在医生评估后谨慎考虑补充赖氨酸相关产品，但仍以通过调整饮食结构来保证赖氨酸摄入为首要方式。
学龄期及以后（3岁以上）：随着儿童饮食进一步丰富，正常均衡饮食下，如继续保持摄入肉类、鱼类、豆类、奶制品等食物，一般也能获取足够赖氨酸，只有在儿童存在特殊情况，例如患有某些疾病导致赖氨酸吸收或利用障碍，或者经过医生评估确定明显赖氨酸缺乏时，才需要在医生指导下规范补充赖氨酸相关制剂。
特殊情况说明
对于有基础疾病的儿童：如果儿童患有某些影响蛋白质代谢或营养吸收的疾病，如先天性代谢疾病等，这时候关于赖氨酸的摄入和补充需要由儿科医生进行非常谨慎的评估，根据儿童具体病情来决定是否需要补充以及补充的剂量等情况，因为基础疾病可能会干扰赖氨酸在体内的正常代谢过程，必须在专业医疗人员的指导下进行操作，以避免对儿童健康造成不良影响。
对于过敏体质儿童：如果儿童对包含赖氨酸的某些食物（如某些豆类、蛋类等）过敏，那么在选择补充赖氨酸相关制剂时需要格外注意制剂的成分，避免选择含有会引起儿童过敏成分的产品，应先咨询医生，由医生根据儿童过敏情况选择合适的、不会引发过敏反应的补充方式来保证儿童赖氨酸的需求，同时要密切观察儿童在补充过程中的反应。
