早上起床总打喷嚏可能是过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，也可能是鼻腔、鼻窦或鼻咽部的肿瘤等其他原因导致。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。
早上起床总打喷嚏，可能是以下原因引起：
1.过敏性鼻炎：吸入过敏原后，鼻黏膜会出现过敏反应，导致打喷嚏、流涕等症状。过敏原可能包括花粉、尘螨、动物毛发等。
2.非过敏性鼻炎：除了过敏，还有其他原因可以导致鼻炎，如感染、药物、环境因素等。这种类型的鼻炎也可能引起打喷嚏。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔偏离中线，向一侧或两侧弯曲或局部形成突起，影响鼻腔正常生理功能。鼻中隔偏曲可能导致鼻塞、流涕、鼻出血和打喷嚏等症状。
4.鼻息肉：鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，表现为鼻腔内赘生物，可引起鼻塞、流涕、嗅觉减退和打喷嚏等症状。
5.其他原因：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的肿瘤，腺样体肥大，胃食管反流病等也可能导致类似症状。
如果早上起床总打喷嚏的症状持续时间较长或伴随其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.鼻内镜检查：通过内镜观察鼻腔内部，了解鼻黏膜的情况，是否有炎症、息肉或其他异常。
2.过敏原检测：确定是否对某种过敏原过敏，有助于制定相应的治疗方案。
3.影像学检查：如鼻窦CT等，以评估鼻窦的情况。
治疗方法根据具体病因而定，可能包括以下措施：
1.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉季节佩戴口罩，保持室内清洁，减少宠物接触等。
2.药物治疗：使用抗过敏药物、鼻用糖皮质激素等缓解症状。
3.手术治疗：对于鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构性问题，可能需要手术矫正。
4.其他治疗：根据病因和病情，可能还会采用免疫治疗、中医治疗等方法。
此外，保持良好的生活习惯也有助于缓解症状，如：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境。
2.注意鼻部卫生：每天清洁鼻腔，避免用力擤鼻。
3.均衡饮食：摄入足够的维生素和矿物质，增强免疫力。
4.适当锻炼：增强体质，提高身体抵抗力。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同。在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生制定个性化的治疗方案。如果打喷嚏症状严重影响生活质量，或伴有其他异常症状，如鼻出血、嗅觉丧失、头痛等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
